合肥| 常州| 田林| 顺昌| 弥勒| 嘉义市| 桦甸| 政和| 瑞金| 关岭| 习水| 麻栗坡| 峨山| 南川| 曲松| 黔江| 兴宁| 德保| 邯郸| 庄河| 平南| 东乡| 湖口| 朝阳县| 法库| 聂荣| 正安| 舞钢| 庆阳| 彰武| 商城| 上思| 鄢陵| 镇平| 阿拉尔| 五通桥| 莫力达瓦| 杭锦后旗| 仁寿| 绥江| 武平| 宁蒗| 巴南| 商城| 黎平| 陇川| 平乡| 黑山| 镇宁| 南昌市| 阜平| 宣恩| 和田| 铜鼓| 神农架林区| 社旗| 上甘岭| 济宁| 芮城| 天长| 温县| 隰县| 玉山| 班玛| 竹山| 武川| 南阳| 察哈尔右翼中旗| 邳州| 常熟| 望江| 嘉善| 乌恰| 辽阳市| 灌云| 吕梁| 抚松| 双阳| 溆浦| 丹棱| 陆良| 涉县| 永安| 汝州| 十堰| 舞阳| 望奎| 通江| 西昌| 邵阳市| 湾里| 梅县| 津南| 六盘水| 寿县| 河北| 武穴| 锦屏| 荥经| 君山| 东乌珠穆沁旗| 张家港| 牟平| 咸阳| 英吉沙| 吉林| 林甸| 罗城| 墨江| 金门| 嘉义县| 茂县| 蕉岭| 和县| 武陵源| 安县| 孝感| 嫩江| 茶陵| 南城| 滁州| 平阴| 安远| 和龙| 麻江| 忠县| 蛟河| 南票| 望江| 镇巴| 澄江| 扶余| 赫章| 大荔| 布拖| 永城| 嵊泗| 湖南| 定西| 昭苏| 确山| 侯马| 延川| 莲花| 城步| 三河| 岳阳县| 弥勒| 兴文| 丹江口| 商水| 扎兰屯| 岚县| 镇宁| 潮州| 枞阳| 那坡| 九台| 馆陶| 镇平| 同心| 平阳| 凤山| 阿克塞| 新丰| 昆明| 乐业| 盈江| 屏东| 柏乡| 绩溪| 万州| 盐都| 广平| 平安| 通榆| 宜昌| 庄河| 金口河| 上饶县| 杨凌| 巫山| 松江| 乐昌| 比如| 依兰| 商都| 启东| 涟源| 肃南| 昌江| 曲水| 达尔罕茂明安联合旗| 涟水| 保靖| 陵水| 温宿| 波密| 旌德| 南充| 台北县| 长岛| 大田| 澄江| 北辰| 梓潼| 博野| 安龙| 五营| 青冈| 桓仁| 兴宁| 津市| 班戈| 寿宁| 衡水| 融水| 阿克陶| 祁阳| 大同市| 普定| 涉县| 忻城| 宝安| 大龙山镇| 内丘| 麦盖提| 天镇| 满城| 揭阳| 格尔木| 大庆| 云集镇| 宜宾县| 五营| 拉孜| 阿荣旗| 通榆| 贵池| 乾县| 阿坝| 衡阳市| 攀枝花| 博兴| 景泰| 攀枝花| 安乡| 大埔| 独山子| 汤原| 武清| 渭南| 汶上| 应城| 宜川| 南票| 徽县| 红岗| 民权| 南县| 邗江| 汶上| 漾濞|

参加婚礼的宾客该如何穿鞋 参加婚礼穿鞋指南

2019-08-23 02:25 来源:好大夫在线

  参加婚礼的宾客该如何穿鞋 参加婚礼穿鞋指南

  由此可见,美国新税改导致赤字规模的增大已是难以避免,但假设宏观经济反馈的预期产出增加,会部分抵消赤字的增长。参考消息网6月5日报道法媒称,清子为怀上第二个孩子而努力了两年时,她在日本一家日托中心的老板要求她停止备孕,理由是她已经浪费了公司给她安排的生育“机会”。

针对不同岗位、不同职级的员工,公司会推出合适的培训及发展计划,亦会资助员工出外报读与工作相关的课程和参与专业资格考试。目前,瑞力投资管理的资产管理规模迅速发展超过160亿元,已跻身前百位的“准做市私募名单”。

  过去,企业把员工当作人才,现在要把员工当作资本,把良好的向心力资本与良好的企业氛围相结合,才能让员工在工作中释放出最大潜能。该法案在送交总统特朗普签署生效后,将于2018年1月开始实施。

  人们拥有的钱越多,他们能买到的商品和服务就越多。欧洲经济复苏动能增强:一方面,先行指标表现亮眼,工业、消费双引擎动力充沛。

单位劳动力成本越低,代表一个经济体或一个产业越具竞争力。

  一位曾对菲佣在华现状做过调研的专家表示,其实在北京、上海等发达城市的高端社区,经常能见到菲佣。

  报告显示,这段时间内,德国劳动力市场对低技能和高资历工作岗位的需求分别增加%和%,而与此同时,对中等技能工作岗位的需求减少%。实习是面向未来的选择,更是一种应该受到保护的权利。

  目前,在新疆备案的纺织服装企业已达2525家,较3年前增加1965家,是2014年的4.5倍。

  此次合作的中智是中央企业中唯一一家主营人力资源的企业,境内外设立126家分公司遍及76个国家,业务涵盖人力资源外包、管理咨询、猎头,培训,国际业务服务五大主营业务板块。1如何破局人力资源困境?招聘难,留人难,难于上青天!餐饮行业人力资源发展现状如何?未来有哪些趋势?合适的人才千金难求,餐饮企业如何洞察和管理人才?如何提升员工主人翁意识,推动企业发展?当天的与会嘉宾分享了他们的看法:△世界中餐业联合会常务副会长中国全聚德集团董事长邢颖邢颖表示,有的企业缺乏人才,但也存在着人才的压抑和埋没。

  近年来,在人才强国战略推动下,我国人力资源服务业的发展进入提速期,新模式、新业态不断涌现,服务产品日益丰富,服务类型不断拓宽,在促进就业、优化人力资源配置、提升企业竞争力等方面发挥了重要作用。

  作者以一种财经媒体人所特有的敏锐和沉着,帮助我们更清晰地观察这个伟大的时代,从危机出发,在创新中前行,横越未知,迈向未来。

  单位劳动力成本越低,代表一个经济体或一个产业越具竞争力。长期以来,我国职业教育普遍形成了工学结合、校企合作的培养模式,组织动员学生在不少地方都是必修课。

  

  参加婚礼的宾客该如何穿鞋 参加婚礼穿鞋指南

 
责编:
<

耳鸣高血压脱发或是颈椎病警报

来源:广州日报2019-08-23
????颈椎病很多症状不典型,专家支招如何预防“手机脖” 据报道,2017年至今,至少20个城市出台包括解决户籍、提供租房购房便利条件、支持创业等政策,吸引大学生前来落户。

????医学指导/广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤

????近日,欧洲脊柱协会发表声明,提出警示:“手机脖”将成新一代全球性疾病。广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤也不无忧心地提醒,随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,原本多见于四五十岁以上人群的颈椎病,越来越高发,如今90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

????析因:

????低头看手机 颈部承重是平时的5倍

????“一个成年人的头部重量大约为5kg。”沈彤解释说,当我们低头或头部前倾看手机等电子设备时,通常会呈60度角,这时,由于物理杠杆作用以及重力作用,颈部肌肉就要承受25kg以上的重量,也就是说,这时候颈部肌肉承受的重量是头部重量的5倍。

????如果长时间保持这一姿势,就会出现颈部不适、疼痛、僵硬以及头痛等症状,甚至出现损伤,长此以往,这些症状会加重,造成颈椎病等远期损害。“也就是大家所说的‘手机脖’”。

????“颈椎病属于退行性病变,原本多见于四五十岁以上人群。”沈彤说,但如今随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

????警报:

????偏头痛、耳鸣、心律不齐要小心

????沈彤提醒,颈椎出现问题,会有多种症状表现,“有些症状,很多人平时很难将它跟颈椎病联系起来。”他说,一般而言,颈椎病会给人体发出以下8个警报:

????1.久治不愈的头痛或偏头痛;

????2.久治不愈的头晕;

????3.非耳部原因的持续耳鸣或听力下降;

????4.不明原因的心律不齐、类似心绞痛的症状;

????5.久治不愈的低血压;

????6.“莫名其妙”的高血压;

????7.发油较多、多发较细的头部脂溢性皮炎、脱发;

????8.不明原因的反复“落枕”。

????治疗:

????若明确是颈椎错位 可“龙氏正骨”

????“我们不要等到症状严重了才去就医。”沈彤指出,颈部或背部一旦出现僵硬、疼痛等症状,就应去医院检查。颈椎病的解决手段有多种,包括药物治疗、手术治疗以及各种通过中医手法进行的正骨治疗。

????沈彤介绍,如果是某一节颈椎出现错位,“龙氏正骨”法是比较有效的一种治疗方法。

????“有的患者一觉得肩颈不适,就去按摩店按摩。”他说,在不清楚哪一节颈椎错位的情况下胡乱按摩,是很危险的。

????沈彤介绍,如果明确是颈椎错位,可以通过“龙氏正骨”的“四步十法”来纠正错位。“当然,长期的不良姿势引起的颈椎错位,光靠一两次复位是不行的,有的患者是混合型的多个错位,更需要长时间的治疗。”

????预防:

????长时间低头后做做肩部回旋运动

????沈彤提醒,预防“手机脖”,要注意以下五个方面:

????首先,控制手机等电子设备的使用时间,连续使用时间最好别超过50分钟。

????其次,将电子产品的显示器放在人体的中线位置,而且不宜过高或过低,显示器的起点线须与眼睛保持在同一水平面,座椅建议采用最传统的木质座椅,这样对颈椎、腰椎都有较好的保护作用。

????第三,用完电子产品后,注意活动颈肩,比如,做一做扩胸运动、肩部回旋运动等,以缓解颈部疲劳。“不过,切忌做头部360°旋转的动作。”他说:“这样非但不能缓解症状,反而更有可能导致颈肩错位,引起头晕头痛等不适。”

????第四,平时多运动。游泳、慢跑、吊单杠都是非常好的运动方式,对疼痛部位而言,也是一个不错的选择。

????第五,选择合适的枕头。有的人喜欢蓬松柔软的枕头,也有的人喜欢把枕头垫得很高,还有的人不用枕头或趴着睡……这些都是不良睡觉习惯,更易加重颈椎不适。“选择枕头时,建议挑选两边高、中间低且偏硬的枕头,单人枕的长度以超过自己的肩宽15厘米为宜,高度以压缩后与自己的拳高(握拳以虎口向上的高度为拳高)相等为宜。”(记者黄蓉芳 通讯员韩文青)

>
相关新闻
精品栏目

牛角沱大桥"闭关修炼"

女孩和扁舟

苗乡情

周末去这几家江景餐厅吧

热门推荐

我在西湖边修古籍

酿酒葡萄打理忙

中国海龟保护联盟成立

卡尔德克与俱乐部续约

《希望》专场音乐会举行

"完美陌生人"重庆点映

新闻 |  问政 |  资讯 |  百事通

华龙网 www.cqnews.net 触屏版 | 电脑版

Copyright ?2000-2015 CQNEWS Corporation,
All Rights Reserved.
首页 | 新闻 原创 视听 | 问政 评论 社区 | 区县 娱乐 财经 | 旅游 亲子 直播 | 文艺 教育 科普 安监 | 房产 汽车 | 取证 宅购 地图 | 麻哥辣妹 3c家居
  • 站内
站内
分享
新浪微博
腾讯微博
微信
QQ空间
QQ好友
手机阅读分享话题

耳鸣高血压脱发或是颈椎病警报

2019-08-23 06:02:28 来源: 0 条评论
【摘要】 专家提醒,随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,原本多见于四五十岁以上人群的颈椎病,越来越高发,如今90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。
????颈椎病很多症状不典型,专家支招如何预防“手机脖”

????医学指导/广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤

????近日,欧洲脊柱协会发表声明,提出警示:“手机脖”将成新一代全球性疾病。广州医科大学附属第一医院康复科主任沈彤也不无忧心地提醒,随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,原本多见于四五十岁以上人群的颈椎病,越来越高发,如今90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

????析因:

????低头看手机 颈部承重是平时的5倍

????“一个成年人的头部重量大约为5kg。”沈彤解释说,当我们低头或头部前倾看手机等电子设备时,通常会呈60度角,这时,由于物理杠杆作用以及重力作用,颈部肌肉就要承受25kg以上的重量,也就是说,这时候颈部肌肉承受的重量是头部重量的5倍。

????如果长时间保持这一姿势,就会出现颈部不适、疼痛、僵硬以及头痛等症状,甚至出现损伤,长此以往,这些症状会加重,造成颈椎病等远期损害。“也就是大家所说的‘手机脖’”。

????“颈椎病属于退行性病变,原本多见于四五十岁以上人群。”沈彤说,但如今随着人们对电子设备的依赖程度越来越高,90%以上的成年人都或多或少有不同程度的颈椎问题。

????警报:

????偏头痛、耳鸣、心律不齐要小心

????沈彤提醒,颈椎出现问题,会有多种症状表现,“有些症状,很多人平时很难将它跟颈椎病联系起来。”他说,一般而言,颈椎病会给人体发出以下8个警报:

????1.久治不愈的头痛或偏头痛;

????2.久治不愈的头晕;

????3.非耳部原因的持续耳鸣或听力下降;

????4.不明原因的心律不齐、类似心绞痛的症状;

????5.久治不愈的低血压;

????6.“莫名其妙”的高血压;

????7.发油较多、多发较细的头部脂溢性皮炎、脱发;

????8.不明原因的反复“落枕”。

????治疗:

????若明确是颈椎错位 可“龙氏正骨”

????“我们不要等到症状严重了才去就医。”沈彤指出,颈部或背部一旦出现僵硬、疼痛等症状,就应去医院检查。颈椎病的解决手段有多种,包括药物治疗、手术治疗以及各种通过中医手法进行的正骨治疗。

????沈彤介绍,如果是某一节颈椎出现错位,“龙氏正骨”法是比较有效的一种治疗方法。

????“有的患者一觉得肩颈不适,就去按摩店按摩。”他说,在不清楚哪一节颈椎错位的情况下胡乱按摩,是很危险的。

????沈彤介绍,如果明确是颈椎错位,可以通过“龙氏正骨”的“四步十法”来纠正错位。“当然,长期的不良姿势引起的颈椎错位,光靠一两次复位是不行的,有的患者是混合型的多个错位,更需要长时间的治疗。”

????预防:

????长时间低头后做做肩部回旋运动

????沈彤提醒,预防“手机脖”,要注意以下五个方面:

????首先,控制手机等电子设备的使用时间,连续使用时间最好别超过50分钟。

????其次,将电子产品的显示器放在人体的中线位置,而且不宜过高或过低,显示器的起点线须与眼睛保持在同一水平面,座椅建议采用最传统的木质座椅,这样对颈椎、腰椎都有较好的保护作用。

????第三,用完电子产品后,注意活动颈肩,比如,做一做扩胸运动、肩部回旋运动等,以缓解颈部疲劳。“不过,切忌做头部360°旋转的动作。”他说:“这样非但不能缓解症状,反而更有可能导致颈肩错位,引起头晕头痛等不适。”

????第四,平时多运动。游泳、慢跑、吊单杠都是非常好的运动方式,对疼痛部位而言,也是一个不错的选择。

????第五,选择合适的枕头。有的人喜欢蓬松柔软的枕头,也有的人喜欢把枕头垫得很高,还有的人不用枕头或趴着睡……这些都是不良睡觉习惯,更易加重颈椎不适。“选择枕头时,建议挑选两边高、中间低且偏硬的枕头,单人枕的长度以超过自己的肩宽15厘米为宜,高度以压缩后与自己的拳高(握拳以虎口向上的高度为拳高)相等为宜。”(记者黄蓉芳 通讯员韩文青)

看天下
[责任编辑: 周玲玲 ]
发言请遵守新闻跟帖服务协议
精彩视频
版权声明:
联系方式:重庆华龙网集团有限公司 咨询电话:60367951
①重庆日报报业集团授权华龙网,在互联网上使用、发布、交流集团14报1刊的新闻信息。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用重庆日报报业集团任何作品。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”或“来源:华龙网-重庆XX”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
② 凡本网注明“来源:华龙网”的作品,系由本网自行采编,版权属华龙网。未经本网授权,不得转载、摘编或利用其它方式使用。已经本网授权使用作品的,应在授权范围内使用,并注明“来源:华龙网”。违反上述声明者,本网将追究其相关法律责任。
附:重庆日报报业集团14报1刊:重庆日报 重庆晚报 重庆晨报 重庆商报 时代信报 新女报 健康人报 重庆法制报 三峡都市报 巴渝都市报 武陵都市报 渝州服务导报 人居周报 都市热报 今日重庆
南芬街道 重工街 佛堂镇 滦南 通州小白羊超市
涿州 东卢各庄 井窝 上海金山区干巷镇 新筑街道
关闭
>>